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Voltamos à programação normal.
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1200 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 171,43g.
VorFrühstück: Bolo Salgado, Cacau Show Pão de Mel, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Zweites Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioquinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sunomono, Almanara Arroz Sírio, Carioca Feijão Cozido, Castelo Vinagre Balsâmico, Miss Croc Lemon Pepper, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Repolho-Roxo, Manga Palmer, Alface. Nachmittagstee: Morangos, Café Expresso. Abendbrot: Natural Life Rice Bar Dark. Abendessen: Sal, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Abóbora Cabotia, Tabule, Rúcula, Sunomono, Almanara Arroz Sírio, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Castelo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Repolho-Roxo, Alface. Nachtmahl: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Snacks/Sonstiges: Da Magrinha Biscoito 7 Grãos Cacau, Dadinho de Tapioca, Companhia das Ervas Geleia de Pimenta Vermelha. mehr...
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rodramos1's Gewichtsverlauf
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