StomachMonkeys's Notizen, 13 Okt 23

Almond milk (ran out of cow), PB2 powdered peanut butter, Spirulina, whey protein…

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2023:
1637 kcal Fett: 85,23g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 106,12g.   Frühstück: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter, Organika Spirulina, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Apples, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Chomps Grass Fed Beef Stick. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...


Kommentare 
im a big fan of powdered peanut. It's such a great and easy way to add protein and fat without sugars. but it's hard to find here locally in shops. thank goodness for the internet.  
13 Okt 23 vom Mitglied: Darlene914

     
 

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