Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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53 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Oreo Печенье, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Billa Тульский Пряник, Беллакт Продукт Сухой Молочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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