Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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152,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Dennree Cherrytomaten Ganz, Bio-Wurst Bierschinken, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Dennree Frischkäse Kräuter, Bio Lust Bio Lachsschinken, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat. Abendessen: Dennree Brechbohnen, Edeka Bio Grobe Bratwurst - Schwein - Gegrillt, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Snacks/Sonstiges: Daim Daim. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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