Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 24,55g.
Frühstück: Milbona Молоко 1,5, Take Take Какао, Born Winner WHEY Protein Blend. Mittagessen: Кофе, Maggi Суп Грибной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neroargento's Gewichtsverlauf
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