helen_ermak's Notizen, 14 Okt 23


Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
2169 kcal Fett: 96,60g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 221,91g.   Frühstück: Рогачев Сгущенка, Вафли из творога 5% станция молочная. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Хлеб Фермерский, Сырный Суп. Abendessen: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Багет Королевский Краб, Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Snacks/Sonstiges: Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Папа Может Сосиски Фирменные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Хлеб Фермерский. mehr...
2020 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Надо достать вафельницу 🤣 
14 Okt 23 vom Mitglied: НаталинДр

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helen_ermak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.