Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Kue Sus, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pisang. Abendessen: Calbee Wings Potabee Beef BBQ, Bubur Sumsum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kay 2024 45kg's Gewichtsverlauf
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