Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 37,62g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Meck Jhonson's Gewichtsverlauf
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