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Knäckebrot auch für Keto geeignet Sesam, Sonnenblumen Kerne, Chia , Leinsamen Gleiche Anteile (Ich hatte je ca 20 gr) 1Ei Geriebene Käse ca 50 gr Auf Backblech dünn ausrollen und ca 200 Grad 15-20 Minuten
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1161 kcal
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Fett: 85,64g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 21,17g.
Frühstück: Tomatenmark, REWE Mozzarella Gerieben, Bio Hackfleisch Gemischt, Frischkäse, Lidl Frischkäse, Milsani Streichfein Ungesalzen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Ei, Chia-Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen. mehr...
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 Kommentare
Das sieht total lecker aus 👌
14 Okt 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das Knäckebrot nehme ich 😋😋
14 Okt 23 vom Mitglied: willivogel21
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Klasse 👌 Das sind ca. 200g + man weiss was drinnen ist 💝
14 Okt 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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sieht lecker aus das brot
14 Okt 23 vom Mitglied: emilianoto
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18 Okt 23 vom Mitglied: Seybo
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