Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Première Moisson French Baguette, Chicken Curry. Abendessen: President's Choice Garlic & Herb Grilling Shrimp, Compliments Bacon Wrapped Scallops, Kraft Crunchy Peanut Butter, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Potato Chips, Red Table Wine. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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