Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Mamba Мармелад, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Лаваш Лош, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сибирская корона Пиво, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Штурвал Печень Трески по-Мурмански , Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Лаваш Лош. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Алханай's Gewichtsverlauf
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