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8 dias de férias em Porto de Galinhas
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Ovo, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Sport - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Delegada13's Gewichtsverlauf
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