Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 51,42g.
Frühstück: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе, Яйцо, Мираторг Бульон Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Костный Бульон, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Abendessen: Красные Помидоры, Майонез, Сыр Сулугуни, Сыр Маасдам, Яйцо, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Тыквенный Суп. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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