Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані. Mittagessen: Помидоры, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Norven Минтай Филе. Abendessen: Радимо Йогурт Натуральний, Зеленые Оливки. Snacks/Sonstiges: Fresh Box Proteline Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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