Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 127,29g | Kohlh: 251,95g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Mittagessen: Компот, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке, Щи с Курицей, Компот, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке, Щи с Курицей. Abendessen: Карась Жареный, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком, Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Gewichtsverlauf
|