Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Сливочное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinateacher's Gewichtsverlauf
|