Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Иней Говядина Отборная, Лента Батон Гусарский. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Большая Кружка Сметана 10%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Каравай Пита, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо Куриное. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Тысяча и Одна Ночь, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|