Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Arla Svenskt Smör. Mittagessen: Hellmanns Majonäs, Fläsk, Rödbetor. Abendessen: Hellmanns Majonäs, Rödbetor, Riskaka. Snacks/Sonstiges: Banan, Kaffe. mehr...
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konstantes Gewicht
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