Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 5,53g | Eiw: 8,26g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Manzana, Plátano, Manzana. Mittagessen: Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones, Zanahoria, Espinacas, Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Saiktopain's Gewichtsverlauf
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