Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Петелинка Филе Бедра Куриное . Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|