Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Tapioca. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Mu-Mu Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carinateixeiralopes's Gewichtsverlauf
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