Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Сметана 20%, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Abendessen: Семга Слабосоленая, Белогорье Печенье Сендвич, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
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