Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 58,30g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Meck Jhonson's Gewichtsverlauf
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