Yearofhealth2023's Notizen, 17 Okt 23

Hmm

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1409 kcal Fett: 56,74g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 151,76g.   Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Egg White. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Nick's Chocolate Peanut Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nick's Chocolate Peanut Bar. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon. mehr...
2067 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
I'd say just normal body fluctuations. 
17 Okt 23 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf


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