dindaarofah's Notizen, 17 Okt 23

gapapa pelan, tapi pasti
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
335 kcal Fett: 12,70g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 45,34g.   Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Gula Pasir, Garam, Daun Bawang, Selada Daun Hijau, Wortel, Sawi Putih, Telur, Javasuperfood Rice Paper. Snacks/Sonstiges: Ote-ote. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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