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Aulia Rahmah099
Notizen
17 Okt 23
Aulia Rahmah099's Notizen, 17 Okt 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
60,8 kg
Bisher verloren:
6,2 kg
.
Still to go:
8,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 Oktober 2023:
413 kcal
Fett: 17,28g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück:
BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tahu Isi.
Snacks/Sonstiges:
Teh Manis.
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1724 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten.
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konstantes Gewicht
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Aulia Rahmah099's Gewichtsverlauf
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