Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Картошка Вареная, Селедка, Энержи Драйн Эффект. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Мандарины, Персики. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga26021801's Gewichtsverlauf
|