Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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90 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 260,43g.
Mittagessen: Nasi Putih, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Kue, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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haidarrali93's Gewichtsverlauf
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