Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Korv- eller Hamburgebröd, Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: Äpple, Kokt Ägg, Findus Köttfärssoppa. Abendessen: Knorr Gräddsås, Findus Köttfärssoppa. Snacks/Sonstiges: Clementin, Socker, Marabou Mjölkchoklad , Göteborgs Brago. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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