Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хачапури, Салат витаминный. Mittagessen: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники, Сало, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Магнит Лаваш Тонкий . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Льняные Семена. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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