Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4069 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 212,07g | Kohlh: 687,93g.
Frühstück: Petto di Pollo, Carne, Bulk Powders Informed Whey, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Bulk Powders Maltodestrina. Mittagessen: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Bulk Powders Informed Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valfrutta Fagioli Cannellini, Perugina Cacao Amaro, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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