Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 12,04g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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