Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Beemster Aged Gouda Cheese, San Daniele Prosciutto, Keto Bun. Mittagessen: Salad Dressing, Eating Right Chicken & Mushroom Risotto. Abendessen: Peanut Butter, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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