Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1019 kcal Fett: 31,91g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 144,47g.   Frühstück: 香蕉, 烚蛋, 牛油果, 全麥麵粉. Mittagessen: 甜玉米, 雞胸, 炒花菜, 白蘑菇(炒). Abendessen: 紫菜, 炒豆角, 蕃薯, 軟滑豆腐. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...



     
 

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