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بصحتكم لي مراهش ياكل سردين راه يراطي
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1893 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: دقلة نور تمر, Oats, Sweet or Dark Chocolate, Pomegranate, Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Boiled Potato (without Peel), Sardines. Abendessen: Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Walnuts. mehr...
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abderrahmane009's Gewichtsverlauf
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