Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Fetaost, Falu Råg Rut. Mittagessen: Netto Smörgås Salami Ost. Abendessen: Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Sonstiges: GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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