Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Almendras, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Plátano, Chia, Claras de Huevo. Mittagessen: Real De Plata Carne al Pastor, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 65,1 kg pro Woche
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Emmanuel Edome's Gewichtsverlauf
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