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Segundo mês q compro esse way. Ele tem proteína do leite e proteína de soja. Custa 60,00 e é uma delícia. 1k dura o mês todo. Ele tem 9g de carbo pra 23 de proteína. Bom, gostoso e barato.
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1179 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa. Mittagessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Abendessen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Seven Boys Pão de Forma (50g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Iogurte Natural (Leite Integral), Massifik Nutrition Way Protein 3 em 1. mehr...
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 Kommentare
23g em relação a qual tamanho de porção?
17 Okt 23 vom Mitglied: Sees DJ
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Tomo 45g por dia. Como ele vem 1k, dá 28 porções.
Tem way no mercado q usa 30g porém vem 900g e passa de 130,00 então calculando o custo, esse sai mais barato.
17 Okt 23 vom Mitglied: jasmin_de_oliveira
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jasmin_de_oliveira's Gewichtsverlauf
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