Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Tora Bika Brown Coffee, Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлеты из Говядины. Mittagessen: Сметана, Русский Хлеб Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи Кислые, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленое Яблоко. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Банан, Окей Рулет Маковый, Сливочное Масло, Спагетти. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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