Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Banana, Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Gym Chef Berinjela Grelhada. Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabriellemaurey's Gewichtsverlauf
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