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Arrrrggh.. plateau.. wedding, camping.. time to get serious for last 5 lbs. Problem is all of my clothes are too big, so I keep thinking I don't need to work as hard.
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93,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1576 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Butter, Egg, English Muffin, Coffee. Mittagessen: Tuna Maki, Miso Soup, Salmon Sashimi. Abendessen: Brandy, Mushroom Gravy, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: General Mills Lucky Charms. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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