Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Café au Lait, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte. Mittagessen: Picard Hachis Parmentier (400g). Abendessen: Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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