Аль.Н's Notizen, 18 Okt 23

Пока не закончится малосошьный лосось, не заеончитчя и завтрак из нутоблина с ним) и, что приятно, иакой завтрак позводяет мне контролировать желание наесться фруктов без меры, я по своей природе ужасный фруктоед, учусь с этим работать

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1773 kcal Fett: 90,54g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 162,84g.   Frühstück: Лента Хурма, Дикси Слива, Яйцо (Целое), Кофе, Лента Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, С.Пудовъ Мука Нутовая. Mittagessen: Благояр Куриная Печень. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Молодые Цуккини, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Манго. mehr...
9 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Кофейник -бомба! 
18 Okt 23 vom Mitglied: eleskorobogato1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Аль.Н's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.