Mariana.Giassone's Notizen, 18 Okt 23


Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1088 kcal Fett: 49,53g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 54,12g.   Frühstück: Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral. Mittagessen: Limonada de Baixas Calorias, Soya Óleo de Soja , Linguado no Forno ou Grelhado, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo de Codorna, Vagem, Coração de Frango, Kodilar Grão-de-Bico , Azeitonas Pretas, Dicel Palmito de Pupunha. Abendessen: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Molico Leite Desnatado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Canto de Minas Ricota Fresca. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso. mehr...
1667 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...





Mariana.Giassone's Gewichtsverlauf


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