|
Очень сильно выхожу из зоны комфорта с этим коллажом в руках 🫣 Учусь не обесценивать свои хоть и промежуточные, но результаты, и благодарить себя за уже пройденный путь. Впереди еще много работы, но с хорошим настроением идется легче!
|
1401 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Руккола, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Metro Chef Белок Яичный, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Mittagessen: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Брокколи, Брюссельская Капуста, Морковь, Metro Chef Мороженая Горбуша Филе на Коже. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
21 bis 40 von 90
 Kommentare
18 Okt 23 vom Mitglied: tplatanenkova
|
18 Okt 23 vom Mitglied: 202309
|
18 Okt 23 vom Mitglied: natalibel0308
|
18 Okt 23 vom Mitglied: 12dek07
|
18 Okt 23 vom Mitglied: Umota_45
|
Результат потрясающий 😍 вы очень красивая)
18 Okt 23 vom Mitglied: _v_i_k
|
18 Okt 23 vom Mitglied: TonyStark_ru
|
18 Okt 23 vom Mitglied: Radost21
|
Красотка!!!! Очень эффектно стала выглядеть, большая молодец 👏
18 Okt 23 vom Mitglied: Darya Shamina
|
Какая умничка👍👏👏👏и красавица!😍😊
18 Okt 23 vom Mitglied: Saminnka
|
18 Okt 23 vom Mitglied: chupika
|
18 Okt 23 vom Mitglied: _Стройная
|
18 Okt 23 vom Mitglied: Большая ДеЯчка
|
Девочки, милые, я сейчас как сладкая лужица 🥹 Благодарю вас от всей души! Когда выкладывала пост, жутко волновалась, ибо для меня это прямо обнажение! Но я и на секунду не могла представить, какой мощный заряд позитива и буст мотивации я от вас получу! ❤️
Искренне верю, что у вас всё получится! У НАС всё получится! 🫶🏻
18 Okt 23 vom Mitglied: dart.yulia
|
спасибо вам за эти фото! для вас это сложный выход из зоны комфорта, но для другого ориентир 🙂, спасибо за храбрость и откровенность.
18 Okt 23 vom Mitglied: nataliya.shd
|
Нехрена себе! Ты крута 🤟🏻
18 Okt 23 vom Mitglied: shuga2
|
18 Okt 23 vom Mitglied: hitech_dance
|
два разных человека))) Шикарный результат)) Так держать
18 Okt 23 vom Mitglied: zalyubovskayalv
|
18 Okt 23 vom Mitglied: Кошка0
|
Продолжайте в том же духе 💕 удачи
18 Okt 23 vom Mitglied: solo.20
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dart.yulia's Gewichtsverlauf
|