Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Апельсин, Первый Вкус Бифидок 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Овсяные Хлопья, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Бондюэль Горошек Консервированный , За Родину Кальмар, Националь Кокосовая Стружка, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Окское Яичный Белок, Националь Манная Крупа, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное, Пестравка Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudater's Gewichtsverlauf
|