Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Яблоко, Виктория Палтус Жареный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilyalon's Gewichtsverlauf
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