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436 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 47,08g.
Mittagessen: Bife de Fígado, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Meck Jhonson's Gewichtsverlauf
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