Let's get this wednesday done
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1341 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Coffee, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache. Mittagessen: Tone It Up Birthday Cake Protein Bar. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Shiner Light Blonde, Jack Link's Original Beef Steak Strip, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Coffee, Great Value Half & Half. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten. mehr...
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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