StomachMonkeys's Notizen, 18 Okt 23

Wet Wednesday Workout complete! 🌧️

Now it’s time to get ready to go to the other work…🛠️

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1449 kcal Fett: 51,05g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 156,04g.   Frühstück: Magic Spoon Fruity Cereal, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Almond Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Mann's Broccoli Florettes, Spinach, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Cauliflower, Bolthouse Farms Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...


Kommentare 
Sunny Wednesday grocery shopping done here :)  
18 Okt 23 vom Mitglied: Adiposemann
Soggy, but wifey had the groceries delivered 😉 
18 Okt 23 vom Mitglied: StomachMonkeys

     
 

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